KAREN FARFAN
UN TIEMPO DE DESCANSO
Que tal, y bienvenidos a mi pagina personal en donde puedo colocar las cosas que se me ocurren.
Les invito cordialmente a dar ideas o preguntas de textos o libros que hayan leido. Yo no he tenido mucho tiempo para leer, pero espero que compartan conmigo algo de lo que ustedes han aprendido.
Si no , espero que en estos dias de invierno, duerman mucho y puedan descansar de las cosas cotidianas. Y que s epuedan juntar con sus amigos de vez en cuando, no como yo, que no me hago el tiempo para aquello.
Cuidense y descansen!
ALGO SOBRE LA DEPRESION
NIMH dice que no todas las personas que están en fases depresivas o maníacas padecen de todos los síntomas. Algunas padecen de unos pocos síntomas, otras tienen muchos. La gravedad de los síntomas varía según la persona y también puede variar con el tiempo.
Depresión:
- Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
- Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
- Sentimientos de culpa, inutilidad y impotencia.
- Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.
- Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."
- Dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones.
- Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta. (Lea sobre "El Sueño")
- Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.
- Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
- Inquietud, irritabilidad.
- Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.
PARO ESTUDIANTIL CHILE
Esta semana salgo de vacaciones por 2 semanas, la verdad es que nose adonde puedo ir, pero como no tengo pareja para salir, creo que lo dejare para otra ocasión. Ya que Andres no sale del trabajo.
En este semestre fuimos con mis alumnos a una visita de obra que duro 2 horas, y fue una gran experiencia, porque conocí mas de ellos, y ellos de mi. Ademas de conocer lo que era una obra gruesa de un edificio.
Espero que el proximo semestre tenga tan buenos alumnos...